Em meio à busca crescente por mais equilíbrio e bem-estar, muitos profissionais vêm sendo atraídos pela possibilidade de tirar um período sabático.
Seja por um ano ou alguns meses, essa pausa na carreira pode ter diferentes propósitos: focar em desenvolvimento pessoal, começar um novo projeto, fazer aquela viagem dos sonhos ou simplesmente descansar.
Quer saber mais? Venha com a gente e descubra os principais benefícios dessa prática, além de dicas para aproveitá-la ao máximo!
O que é um período sabático?
Explicando de modo simples, o período sabático é uma pausa prolongada na rotina de trabalho ou nos estudos.
Esse afastamento temporário das atividades do dia a dia pode durar alguns meses, um ano ou até mais, dependendo dos objetivos e possibilidades.
Vale dizer que, de uns tempos para cá, algumas empresas começaram a adotar políticas nessa frente para incentivar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional e prevenir o esgotamento.
Nessas organizações, é possível se afastar das atividades temporariamente e manter o emprego.
Quais são os benefícios de um período sabático?
O período sabático pode ser uma oportunidade valiosa de transformação, tanto para quem o vivencia quanto para as empresas que apoiam essa prática.
Confira, a seguir, seus principais benefícios:
Para o indivíduo
Em geral, fazer uma pausa planejada na carreira pode ajudar o profissional a:
- Recarregar as energias e clarear a mente;
- Ampliar o autoconhecimento, refletindo sobre prioridades, valores e objetivos;
- Desenvolver novas habilidades úteis para a vida pessoal e profissional;
- Explorar novos interesses e ampliar as perspectivas;
- Melhorar o bem-estar físico, mental e emocional.
Para a empresa
Já para as organizações que apoiam o período sabático, os benefícios incluem:
- Prevenção do Burnout;
- Redução do absenteísmo e turnover;
- Colaboradores mais engajados e produtivos;
- Fortalecimento da cultura de bem-estar;
- Estímulo à criatividade e inovação, uma vez que profissionais que vivenciam novas experiências fora da rotina corporativa costumam trazer bons insights ao retornarem para a empresa.
Como planejar um período sabático?
Para que esses benefícios sejam alcançados, tanto o colaborador quanto a empresa têm papéis importantes nesse processo.
Como veremos abaixo, o sucesso do período sabático requer um mix de organização, diálogo e clareza sobre os objetivos.
Planejamento do colaborador
Se tirar uma pausa na carreira está nos seus planos, aqui vão algumas etapas que não podem faltar para você se organizar da melhor forma:
1. Avaliação da necessidade e objetivo
O primeiro passo é refletir sobre o motivo que está te levando a considerar um período sabático.
Afinal, há muitas possibilidades: descansar, repensar a carreira, iniciar um projeto pessoal, viajar e por aí vai…
Ao ter clareza sobre o objetivo, é possível dar mais sentido a essa experiência e planejar as atividades que serão realizadas de forma mais inteligente.
2. Organização das finanças
Como o período sabático não é remunerado na maioria dos casos, é muito importante se organizar financeiramente.
Para evitar preocupações excessivas, a dica é fazer um levantamento das despesas fixas e variáveis, estimar os custos relacionados aos seus novos planos e criar uma “caixinha de emergência”.
3. Comunicação da decisão na empresa
Depois de ter certeza sobre a decisão, a próxima etapa é comunicar a empresa com o máximo de antecedência que conseguir, para que ninguém saia prejudicado.
Seja honesto sobre suas motivações, destacando como o período sabático pode ser positivo para seu desenvolvimento pessoal e profissional.
Caso a empresa já tenha uma política de licença sabática, é importante se informar sobre os procedimentos, como prazos, critérios de elegibilidade e condições de retorno.
4. Construção de um plano de retorno
Mesmo que o objetivo seja se afastar por um ano ou mais, é recomendável ter um plano de retorno em mente.
Pensar em como você pretende retomar sua carreira ajuda a criar uma sensação de propósito e clareza, além de reduzir a ansiedade durante o período sabático.
Inicialmente, não precisa ser algo muito detalhado ou engessado. Mas, de todo modo, é importante ter uma visão do que você espera ao voltar ao mercado.
Planejamento da empresa
Já para as empresas que desejam apoiar essa prática, há algumas questões que devem ser levadas em consideração:
1. Criação de políticas claras
Em primeiro lugar, é preciso estabelecer diretrizes claras sobre como a licença sabática será oferecida.
Isso inclui definir:
- Critérios de elegibilidade (quem pode solicitar, com que frequência e por quanto tempo);
- Detalhamento das condições de concessão (como, por exemplo, se a licença será remunerada, não remunerada ou parcialmente remunerada).
2. Suporte no planejamento da licença
Uma vez que a licença sabática tenha sido solicitada e aprovada, o próximo passo é oferecer suporte para que tanto o colaborador quanto a equipe se planejem adequadamente.
O colaborador que irá tirar o período sabático deve ter o apoio para delegar suas funções, enquanto a equipe precisa de orientação e treinamento para lidar com a ausência dele.
3. Alinhamento de expectativas sobre o retorno
Por último, também é importante alinhar o retorno do colaborador, abordando o que será esperado quando ele voltar:
Se retomará o mesmo cargo, assumirá novas responsabilidades ou até mesmo seguirá um novo caminho na organização.
Além disso, o RH deve se preparar para diferentes cenários, como o caso de um colaborador optar por não retornar após o período sabático.
Desafios de um período sabático e como superá-los
A gestão do período sabático pode trazer desafios para a empresa. Entre as preocupações mais comuns, estão:
- Diminuição temporária da produtividade, devido à transferência de tarefas para outros funcionários;
- Sobrecarga dos colegas de trabalho, que precisarão se adaptar a novas funções ou assumir responsabilidades extras;
- Dificuldade de adaptação ou desconexão com a empresa durante o retorno.
Uma das chaves para minimizar esses problemas está no planejamento antecipado, como vimos no tópico anterior.
Além disso, é importante estabelecer uma comunicação clara e transparente, para que todos sejam informados sobre as mudanças e ajustes que ocorrerão durante a licença sabática.
Da mesma forma, é preciso acompanhar de perto o impacto que essa iniciativa terá sobre a equipe, evitando assim que a moral e o engajamento sejam afetados.
O apoio durante o retorno do colaborador também é fundamental. Oferecer um período de adaptação gradual, ajustes nas metas e acompanhamento próximo pode fazer toda a diferença!
Como a Feedz pode ajudar na gestão de períodos sabáticos
A Feedz tem as ferramentas que a sua empresa precisa para facilitar a gestão do período sabático e criar um ambiente de trabalho que valorize o bem-estar do time.
Uma das principais motivações dos colaboradores ao solicitar um período sabático é melhorar o equilíbrio entre a vida pessoal e o trabalho.
Pensando nisso, nossa plataforma de gestão de pessoas oferece pesquisas de clima que ajudam a medir a satisfação em relação a esse aspecto.
De modo geral, essas pesquisas são importantes para entender como os colaboradores percebem a cultura da empresa, suas expectativas e se sentem apoiados nas questões relacionadas à qualidade de vida.
A Feedz também oferece recursos de feedback contínuo, que são perfeitos para entender as expectativas dos colaboradores em relação ao período sabático.
Por meio dessa solução, é possível coletar opiniões frequentes sobre a experiência de trabalho e as aspirações pessoais dos funcionários, garantindo que a empresa esteja alinhada às necessidades de sua equipe.
Para saber mais sobre a plataforma da Feedz, solicite uma demonstração gratuita agora mesmo.
